«Уделяй время себе и своему здоровью!»

Работая в детском саду, когда у тебя расписана каждая минута как на работе, так и вне работы, очень сложно уделить время себе и своему здоровью! А так хочется забыть про больную спину, тяжесть в ногах и всегда быть в хорошем настроении. Именно такую цель преследуют сотрудники 3 корпуса, когда в сон час вместо отдыха, продолжают усердно работать на благо своего здоровья. Силовые тренировки на каждую группу мышц, классическая растяжка, тренировки с гимнастическими палками и фитнесс-резинками…и это малая часть того, чем мы занимаемся на тренировках.

А в вашей жизни есть место спорту?