Научиться быть здоровым — важнейший жизненный урок,

который каждый должен пройти на Земле.

Здоровье педагога  -  это профессиональная ценность.  Только педагог, занимающийся сохранением и укреплением собственного здоровья и владеющий здоровьесберегающими технологиями, может успешно воспитывать здоровых детей.

«Здоровье – богатство, его сохраним и к этому дару детей приобщим» под таким девизом 10 ноября в МАДОУ №172 г. Тюмени прошел семинар-практикум  для педагогического коллектива. Организатором очередной «школы здоровья» имеющей практическую значимость, является инструктор физической культуры Абрамова Ольга Александровна.  Педагог  находится в постоянном творческом  поиске, смело применяет в своей работе  технологии сохранения и стимулирования здоровья и охотно делится ими с педагогическим коллективом. Хочется представить некоторые из них.

Минутка вхождения в день - упражнение «счастливое утро» помогает выстроить алгоритм приятного пробуждения и настроиться на добрый день. Ну, а что это значит? Значит день был по доброму начат, принесет он удачу и  счастья и конечно здоровья нам  всем.

Аутотренинг «Я такая лапочка, я такая цаца, на меня красавицу не налюбоваться!» заставляет каждую женщину поверить в то, что она – самосовершенство, открыто улыбаться, поднимает настроение.

Упражнение «День, наполненный счастьем»  помогло каждому педагогу

отыскать в прожитом дне признаки счастья, которые они прожили, но в суете дел, забот, может быть, сразу не оценили. Мы умеем быть счастливыми, когда думаем не о том, чего хотим, а о том, что имеем; нам есть за что благодарить судьбу.

Упражнение «Воздушный шар», в котором подгруппы педагогов отправились в путешествие, взяв с собой главные  ценности в их жизни. В пути им каждый раз приходилось  от чего-то избавляться, чтобы избежать падения. В итоге практически  все решили оставить главную ценность - здоровье.

Задание «Закончи пословицу или поговорку о здоровье»

Здоровье. Это слово настолько привычно, что мы, часто употребляя его, не вкладываем в него соответствующего смысла. Истинное значение слова сокрыто  в  народных пословицах и поговорках.

Шуточный конкурс «Самая здоровая»,  в котором  все по-доброму подшучивали над другими и открыто смеялись над собой встав на напольные весы, надолго запомнится всем участникам. Некоторым следует обратить внимание на лишние килограммы – это прямая угроза их драгоценному  здоровью!

Мы желаем вам доброго и крепкого здоровья так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни.