Чтоб здоровым оставаться, нужно правильно питаться.                           

     Кушай овощи и фрукты, и молочные продукты!

Среди множества факторов, постоянно действующих на развитие детского организма и здоровье в целом, важнейшая роль принадлежит питанию.

                Правильное питание – залог здоровья дошкольников!

Что понимают под правильным питанием и каким оно должно быть для ребёнка дошкольного возраста?

Во-первых, полноценным, содержащим в необходимых количествах белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, витамины.

Во-вторых, разнообразным, состоять из продуктов растительного и животного происхождения.

В-третьих, доброкачественным – не содержать вредных добавок, микробов.

Нормы питания в детском саду являются основой для составления меню. В нашем детском саду №172 города Тюмени организовано всё таким образом, чтобы дети получали здоровое, полноценное питание. А чтобы наши озорники понимали, что такое здоровое питание, каким продуктам нужно отдавать предпочтение, какие можно есть иногда, а каких лучше вообще избегать -  воспитатели групп провели беседы не только о здоровом питании, но и об основных правилах поведения за столом: осанке, аккуратности, вежливости. Играли с детьми в игру «Реклама продуктов». Девизом рекламы стали такие слова:

  «Прежде чем за стол мне сесть – я подумаю, что съесть!»

Ешьте кашу по утрам – не пойдёте к докторам!

Вот это да – кефирные усы! Для здоровья, для красы!

Знайте все – что он ваш друг,- молодой зелёный лук!

И как итог всей проделанной работы – коллективное творчество. Дети совместно с воспитателями изготовили газеты и коллажи «Полезные продукты».

Теперь мы можем быть спокойны, наши воспитанники вырастут не только здоровыми, но и культурными, воспитанными людьми!

«Пусть ваша пища будет вашей медициной и пусть вашими    лекарствами будет ваша пища»… (Гиппократ)

***

Воспитатель Пасюк Наталья Владимировна