Версия для слабовидящих

"Тропа здоровья"

  чт., 02.08.2018


Лето, лето к нам пришло!
Стало сухо и тепло.
По дорожке
Прямиком
Ходят ножки
Босиком!


Одним из приоритетных направлений в деятельности МАДОУ детского сада №172 является здоровьесбережение: профилактика заболеваемости, укрепление здоровья и обеспечение физического развития детей, приобщение их к ценностям здорового образа жизни. Основными средствами оздоровления выступают естественные факторы: солнце, воздух и вода.

Для укрепления здоровья детей в летний период совместными усилиями педагогов и родителей группы «Ромашка» была создана "Тропа здоровья", отвечающая всем требованиям ФГОС (безопасность, трансформируемость, полифункциональность, насыщенность, вариативность, доступность).

Основными целями организации "Тропы здоровья" являются:

  • приобщение детей к здоровому образу жизни;
  • повышение сопротивляемости инфекционным заболеваниям;
  • улучшение эмоционально-психического состояния детей;
  • профилактика плоскостопия;
  • улучшение координации движения;
  • улучшение функций сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
  • вовлечение родителей и детей в образовательный процесс.




Всем известно, что на стопах расположено множество активных точек, стимулируя их, мы положительно воздействуем на процессы, происходящие в организме детей. При  ходьбе босиком по «Тропе здоровья» производится оздоровительный массаж стоп:  улучшается кровообращение, повышается иммунитет, снижается усталость, укрепляются мышцы, связки, суставы, а также введение упражнений профилактического характера способствует формированию свода стопы и правильной осанки. Такой оздоровительный массаж необходимо делать каждый день. А для этого необходимо увлечь детей, заинтересовать, удивить. 

На «Тропе здоровья» дети выполняют следующие упражнения:

1. Ходьба с высоким подниманием бедра. Необходимо следить за правильным положением тела: спина прямая, дыхание произвольное.

2. Ходьба с  различным положением рук  (на поясе, в стороны, вверху, за спиной, за головой),спину держать прямо, локти отводить назад, сближать лопатки.

3. Ходьба с меняющимся темпом.

4. Ходьба  с оборудованием, предметами, различными приспособлениями: с мячом над головой, с мешочком за спиной, с султанчиками в руках.

5. Захват предметов пальцами ног.

Также на тропе дети проходят ряд закаливающих процедур, которые благоприятно и положительно влияют на организм ребёнка. Регулярное проведение  физических упражнений на свежем воздухе, хождение босиком с последующими водными процедурами способствуют закаливанию детского организма, вырабатывает стойкость к различным неблагоприятным воздействиям окружающей среды (перегревание, ветер,  и др.)

Подобные упражнения профилактической направленности воспринимаются детьми как часть игры и включаются ими в самостоятельную двигательную деятельность, что чрезвычайно важно.

 

Воспитатель Чуклеева Елена Олеговна

 
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
Центр развития ребенка — детский сад № 172 города Тюмени
625031 Тюменская область, город Тюмень, проезд Шаимский,18а
Телефон: 8 (3452) 47-05-26
Эл. почта: madou172@yandex.ru
Сайт разработан в студии «Детские сады Тюменской области»
закрыть
Настройка параметров отображения для слабовидящих
Цвет шрифта:          X
Цвет фона:          X
Размер шрифта: X
Скрывать изображения: