Теплое время года прекрасная пора для укрепления здоровья детей. В этот период времени мы много времени проводим на свежем воздухе.
На своем участке мы сделали « тропу здоровья». Для этого мы использовали разнообразный материал. В дело у нас пошли мочалки, посудные губки, крышки пластиковые, детали разнообразных конструкторов, разные бусины, орешки; решили сделать тропу в форме гусеницы. Приобрели бордюрную ленту и тазик, у нас получилась вот такая симпатичная гусеница.
Детям очень нравится ходить по дорожкам с разнообразной поверхностью, это очень хорошая профилактика плоскостопия. У нас тропа здоровья легко трансформируется, можно менять местами наши коврики.
Тропа здоровья организована для физкультурно –оздоровительной работы в летний период. Она способствует профилактике плоскостопия, является веселым видом времяпровождения на свежем воздухе.
Для предупреждения плоскостопия важно, чтобы детская обувь соответствовала размеру стопы, была не тесной, плотной в облегании, имела жесткий задник, эластичную подошву и каблучок 1 – 1.5 см.
Не рекомендуется носить обувь с узкими носами и жесткой подошвой.
Также рекомендуется проводить упражнения для стопы: ходьба на носках, пятках, на наружных краях стоп, катание, мяча, ходьба по наклонной плоскости, по массажным дорожкам.
Воспитатель Бекшенева Эльвира Саировна