Версия для слабовидящих

Полезная зимняя прогулка

  пн., 12.12.2016




Каждую среду в 11.00 нас ждет Ольга Александровна Абрамова, физкультурный руководитель на спортивной площадке. Физкультурное занятие на улице проходит в форме интенсивной ходьбы с палками по специальной тропе-«лабиринту».


На прогулку! Кто быстрей?
Позовём с собой друзей,
Ведь прогулка в ходьбе-
Так полезна детворе!


Зимняя прогулка не только замечательный способ времяпровождения, но еще и лучший способ оздоровления организма и закаливания. Польза от зимнего бодрящего воздуха, насыщенного кислородом, удваивается, если заниматься спортом, таким как  скандинавская ходьба. Занятия ходьбой позволяет равномерно нагружать верхнюю и нижнюю часть тела, тренируя до 90%мышц. Дети учатся равномерно распределять нагрузку и чувствовать темп движения.При регулярной ходьбе с палками сама собой изменяется походка ребенка, регулируется его дыхание, выправляется осанка, снижается нагрузка на суставы.Такой нехитрый вид спорта набирает популярность у широких масс, так как является доступным для любого возраста и уровня физической подготовки способом физической активности.



Присоединяйтесь к нам!

В любое время года Вы сможете поддерживать отличную физическую форму!

 

 
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
Центр развития ребенка — детский сад № 172 города Тюмени
625031 Тюменская область, город Тюмень, проезд Шаимский,18а
Телефон: 8 (3452) 47-05-26
Эл. почта: madou172@yandex.ru
Сайт разработан в студии «Детские сады Тюменской области»
закрыть
Настройка параметров отображения для слабовидящих
Цвет шрифта:          X
Цвет фона:          X
Размер шрифта: X
Скрывать изображения: