Версия для слабовидящих

Музыкальные физкультминутки

  пн., 16.07.2018


Предлагаем Вашему вниманию несколько физкультминуток, на известные музыкальные мотивы, которые Вы легко и непринужденно сможете использовать дома.


Под мелодию песни «Я на солнышке лежу».
 

Выпрямить руки ладонями вперед. 
Указательными пальцами рук коснуться носа. 
Поставить руки на пояс. 
Присев, коснуться пальчиков ног. 
Выпрямиться, руками коснуться носа. 
Присесть, коснуться пальчиков на ногах. 
Поставить руки на пояс. 
Присев, коснуться пальчиков ног. 
Выпрямить руки ладонями вперед. 
Наклонившись, коснуться руками колен. 
Положить руки на голову, коснуться щек. 
Коснуться руками колен, затем головы. 
Выпрямить руки вверх и помахать ими. 

Под мелодию песни «Пусть бегут неуклюже...» 
Сделать руками «гребок» перед собой. 
Пробежать на месте. 
Подпрыгнуть. 
Показать игру на флейте. 
Показать походку кошки. 
Показать залезание на дерево. 
Указать большим пальцем на себя, затем на мальчика. 
Указать пальчиком на девочку. 
Развести руки в стороны, указать на всех. 
Показать большим пальцем за спину. 
Выпрямить руки вперед, опустить. 

Под мелодию песни «Чебурашка». 
Показать, как держат руками руль. 
Показать руками вращающиеся колеса поезда. 
Показать «гребки» веслами. 
Покачиваясь, раскинуть руки в стороны. 
Маршировать. 
Сделать руками «гребок» перед собой. 
Поднять руки вверх. 
Сделать два шага вправо. 
Сделать два шага влево. 
Под мелодию песни «В лесу родилась елочка». 
Руки поочередно выпрямить вперед, положить за голову. 
Развести руки в стороны, руками коснуться лица. 
Поставить руки на пояс, выпрямить вверх. 
Поставить руки на плечи, пошевелить пальчиками на уровне груди. 

Под мелодию песни «Два веселых гуся». 
Два раза слегка постучать по голове. 
Два раза постучать по плечам. 
Два раза постучать по коленям. 
Два раза постучать по носочкам. 
Два раза хлопнуть в ладоши. 
Сделать круговые движения руками. 

Под мелодию песни «Буги-вуги». 
Выпрямить вперед правую руку. 
Убрать руку за спину. 
Выпрямить вперед правую руку. 
Потрясти рукой. 
Сделать «фонарики» руками. 
Повернуться вокруг себя. 
Похлопать в ладоши. 
Выпрямить вперед левую руку... 
Вытянуть вперед правую ногу... 
Вытянуть вперед левую ногу... 
Наклонить голову вперед... 
Наклониться вперед... 

Под мелодию песни «Добрый жук». 
Дети, присев на корточки, постепенно начинают вставать. 
Дети постепенно поднимают руки вверх, тянутся вверх на цыпочках. 
Медленно опускают руки, затем сами опускаются на корточки. 

Под мелодию песни «Спят усталые игрушки...» 
Поскакать на одной ножке, попрыгать на двух ногах, 
Побегать на месте, изобразить прыганье через скакалку, 
Дотронуться руками до колена. 
Наклониться, потянуться вверх, кивнуть головой. 
Сложить руки под головой, имитируя сон. 


 
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
Центр развития ребенка — детский сад № 172 города Тюмени
625031 Тюменская область, город Тюмень, проезд Шаимский,18а
Телефон: 8 (3452) 47-05-26
Эл. почта: madou172@yandex.ru
Сайт разработан в студии «Детские сады Тюменской области»
закрыть
Настройка параметров отображения для слабовидящих
Цвет: ЦЦЦЦЦ
Размер шрифта:
Скрывать изображения: