Каждый родитель мечтает видеть своего ребенка здоровым активным и общительным. В соответствии с современными тенденциями для детей, посещающих детские сады, и для детей, которые находятся на домашнем обучении, прекрасным вариантом является детский фитнес – отдельное спортивное направление, и развивающаяся сфера, услуги в рамках которой можно получить практически в каждом спортивном заведении города.

Как правило, многие родители считают, что приобщая ребенка к спорту, стоит обратить внимание именно на фитнес для детей в случае, если чадо является малышом не старше трех лет, однако это неверно. Обычно любой спортивный клуб предоставляет услуги в рамках детских спортивных тренингов ребятам от полутора до пятнадцати лет. Это не означает, что тренироваться все дети будут в единой группе, как правило, их делят на несколько групп в соответствии с возрастом и направлениями тренировок, что позволяет заниматься более эффективно и увлекательно.

Актуальны ли занятия фитнесом для детей? Действительно ли полезно и важно ребенка с первых лет жизни? Современные тренинги очень разнообразны и все они ориентированны на потребности ребенка и на особенности его возраста. Обычно под фитнесом принято понимать одни лишь физические упражнения, однако на самом деле это совокупность мероприятий, за счет которых ребенок начнет активнее развиваться, станет общительным и обретет новых друзей. Мнение о том, что детский сад на 100% заменяет фитнес ложно, так как даже в детском саду спортивных занятий попросту недостаточно, и они не подобраны индивидуально для вашего чада, они позволяют лишь немного поддерживать активность, но не могут развить данные природой качества. Бич современных детей – это испорченная осанка и плоскостопие – две крупные проблемы со здоровьем, которые являются следствием современного образования и обучения. 

Как правило, родители стремятся «развивать мозги» ребенка и при этом считают физическое здоровье и активность второстепенными вопросами, а ведь на самом деле фитнес для детей способствует успешному развитию интеллектуальных способностей. Каким образом? За счет знакомства с разнообразными тренингами, видами спорта, танцевальными программами и даже видами единоборств, элементы которых нередко используются во время занятий. Занимаясь с удовольствием, ребенок будет постоянно узнавать, а главное воспринимать и запоминать что-то новое, и сможет с раннего детства получить привычку к здоровому образу жизни, что особенно важно.

Все дети любят проводить время очень активно: кататься на коньках, роликах и велосипедах. Обычно такие спортивные мероприятия не обходятся без травм, на самом деле их можно избежать, позволяя ребенку заниматься фитнесом, ведь многие тренинги не только укрепляют мышцы и делают ребенка более гибким и ловким, но еще и обучают его движениям, необходимым для спортивных мероприятий и активных спортивных игр. Это бесценный опыт, отказываться от которого не стоит.

Очень многие родители не спешат отводить ребенка на фитнес, если он еще очень мал, несмотря на обилие преимуществ таких занятий. Почему? В первую очередь, потому, что опасаются за малыша и не считают фитнес безопасным. На самом деле вопрос безопасности – это вопрос выбора клуба, так как сами по себе спортивные тренинги для детей максимально безопасны и просто неспособны травмировать ребенка. В них продумано абсолютно все до мелочей, при этом родителям достаточно всего лишь правильно подобрать одежду для тренировок и проследить за соблюдением ребенком распорядка дня.

Детский фитнес может быть для ребенка хобби, сферой интересов, увлечением, оздоровительным мероприятием, и способом общения с детьми. Иногда родители используют не один, а сразу несколько тренингов и программ для ребенка, что при правильном подходе вполне допустимо, при этом посещение клуба становится регулярным. Однако даже при самых серьезных и интенсивных тренировках не стоит забывать про то, что это спортивные тренинги, которые не могут заменить занятий в детском саду, или школе развития. Воспитание должно быть гармоничным и современный фитнес для ребенка – это всего лишь один из множества важных кирпичиков, способствующих успешному развитию и становлению личности. Однако, для того, чтобы занятия на самом деле были такими приятными и интересными, такими эффективными и развивающими, необходимо обратиться в хороший фитнес клуб, качество услуг в котором будет отвечать всем вашим ожиданиям и требованиям.